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Ritiro di Yoga e Meditazione con Ganga Yoga

da Venerdì 08 Giugno 2018 a Domenica 10 Giugno 2018

Con gioia comunichiamo che a Granara in giugno si terrà un Ritiro di Yoga e Meditazione condotto da Flavia Silva e Karin Freschi, insegnanti certificate di IYENGAR®Yoga con diversi anni di esperienza sia nella pratica che nell'insegnamento, nonché fondatrici della scuola Ganga Yoga di Milano.

Il ritiro è rivolto a chi pratica già IYENGAR®Yoga da almeno un anno e ha voglia di approfondire la pratica e scambiare la propria esperienza.

Programma
Venerdì, 8 giugno
- h 19: arrivo ed accoglienza a Granara
- h 20: cena e convivialità

Sabato, 9 giugno
- h 6: tè e meditazione
- h 9-12: pratica
- h 12-16: pranzo e tempo libero (gite, bagno al fiume o in biopiscina ...)
- h 16-19: pratica e pranayama
- h 20: cena

Domenica, 10 giugno
- h 6: tè e meditazione
- h 9-12: pratica
- h 12-16: pranzo e restituzione seminario

(Cucina vegana)

La pratica

Le sessioni mattutine saranno di pratica più attiva e dinamica, quella pomeridiana sarà una pratica di recupero e preparazione al pranayama. Le meditazioni del mattino si svolgeranno all'aperto sotto "la grande quercia". Le classi saranno guidate, in alternanza, da Flavia Silva e Karin Freschi.

Prezzi

Offriamo tre possibilità di alloggio e quindi di prezzo:

- 160 Euro, in tenda
- 180 Euro, in camera condivisa
- 220 Euro, per intero appartamento all'interno del villaggio (opzione famiglie)
 

Le iscrizioni sono gestite direttamente da

>> Contatta Ganga Yoga via Email

>> Ganga Yoga su web

>> Facebook di Ganga Yoga

>> Tel: 349.6589700

Naturalemente potete contattare anche noi di Granara per qualsiasi domanda.

  • Ritiro Granara - Ganga Yoga 2018

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gruppi

Come raggiungerci

contatti

Villaggio ecologico di Granara
loc. Granara frazione Branzone
43050 Valmozzola Parma Italy
 
 
Email villaggio@granara.org

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